Neste fim de ano, convidamos você a refletir sobre como tem avaliado suas conquistas e experiências. Muitas vezes, nos prendemos a critérios externos, como metas alcançadas ou sucesso profissional, esquecendo de valorizar aspectos essenciais da nossa jornada.
Sabemos que a verdadeira avaliação vai além de conquistas tangíveis. É importante considerar seu crescimento pessoal, sua saúde mental, seus relacionamentos e os momentos de aprendizado e superação que vivenciou
Reserve um tempo para se conectar consigo mesmo(a) e pergunte-se: Quais foram os momentos de autodescoberta? Como você cuidou da sua saúde mental? Quais relações foram significativas para você? Quais desafios enfrentou e como se fortaleceu com eles?
Lembre-se de que cada pessoa tem uma trajetória única e que o valor de um ano não pode ser resumido apenas por números ou realizações externas. Celebre suas conquistas, por menores que sejam, e reconheça o seu crescimento interior.
